Meditaatio & mieli

Kuinka kehittää mindsetiään henkisen kasvun voimavaraksi?

Tara Brachin vaikuttavia sanoja ehdottomasta hyväksymisestä

Petra Strengin Mantra-kirja tuo ikiaikaisen viisauden keskelle kotitöitä

Tietoiseksi tulemisen prosessissa puhutaan paljon läsnäolosta. Pysähtyminen tähän hetkeen on se, mikä meille on usein vaikeaa, kun olemme tottuneet pyyhältämään elämässä eteenpäin kohti tavoitteita ja suorituksia. Joskus vauhti kiihtyy niin paljon, että elämä joutuu pysäyttämään meidät jollain karulla tavalla, sairastumisen tai onnettomuuden...

Maaliskuisena perjantaina istun yhteiseen lounaspöytään psykologin ja traditionaalisen joogan opettajan Katja Koiviston kanssa. Katja toimii Turussa psykologina, ja on aloittamassa yhteisöllistä yritystoimintaa, jonka pyrkimyksenä on luoda terveydenhoidosta sellaista, että sen lähtökohtana on ihmisen eheys. Katja tulee tarjoamaan yksilöasiakkaille...